« Quand tu danses, tu peux te permettre le luxe d’être toi »
Paulo Coehlo

A Nantes, Un atelier pour mettre sa vie en mouvement !

Un atelier de danse libre et intuitive pour

  • se faire plaisir
  • se défouler
  • lâcher les tensions
  • accueillir les émotions
  • habiter pleinement son corps
  • se connecter à son cœur
  • contacter la joie
  • renouer avec son authenticité
  • inventer la danse de sa vie !

Chaque atelier est indépendant des autres.

– Dans un cadre bienveillant et sécurisant

– Animé par une professionnelle de l’accompagnement, formée au coaching et à la thérapie, et initiée à la danse médecine

Venez découvrir ce mélange unique inspiré de la danse des 5 rythmes, de la danse médecine, de l’art thérapie et de la méditation de pleine conscience.

les ateliers ont lieu tous les 15 jours, le jeudi de 20h à 22h  (accueil à partir de 19h45) à l’école Diwan, 12 avenue de l’Angevinière à St Herblain (parking possible sur parking de l’école avenue de l’Angevinière ou allée Henri Farman)

Pas d’inscription préalable nécessaire, et vous êtes bienvenus toute l’année, quand vous le souhaitez

20 euros l’atelier, 170 euros la carte de 10 séances

Dates pour 2018: 20/09, 4/10, 18/10, 15/11, 29/11, 13/12

2019: 10/01, 24/01, 7/02, 7/03, 21/03, 4/04, 2/05, 16/05, 13/06, 27/06

Il n’est pas nécessaire de savoir danser ! Cet atelier ne demande aucune condition physique particulière, aucune aptitude ou connaissances préalables. L’envie de bouger et l’audace de danser suffisent pour passer un moment exceptionnel !

Venez dans une tenue confortable, il est utile de porter plusieurs couches de vêtements pour gérer les différents rythmes et températures de la séance. (par exemple un débardeur, un tshirt, un pull léger, un châle, une paire de chaussettes).Vous pouvez prévoir une tenue de rechange pour votre confort.  Nous dansons généralement pieds nus, sur le beau parquet de la salle so move. N’oubliez pas une grande bouteille d’eau !

Dansez comme si personne ne vous regardait!

En reprenant contact d’une façon ludique et simple avec votre corps, sans objectif à atteindre, sans progression à accomplir, en accueillant pleinement ce que vous êtes dans le moment présent, à travers votre souffle, votre mouvement naturel, vous ouvrez la possibilité de vous reconnecter avec votre joie, votre créativité, votre imagination, votre intuition, votre inspiration. Vous vous ouvrez à inventer la danse de votre vie…

Pendant 2 heures, je vous emmène en voyage au fil de rythmes différents, certains plus lents, d’autres plus fluides, d’autres encore plus énergiques, pour vous faire explorer différents territoires, différentes vibrations, différentes émotions…

De la piste de danse à la danse de votre vie

Par expérience, les danseurs et danseuses qui pratiquent cette danse se rendent compte que tout ce qu’ils explorent sur le dancefloor a une influence directe dans leur quotidien et les aide à être plus présent, plus conscient, plus authentiques, plus audacieux dans leur vie.

Ils et Elles en disent

Un petit mot pour te remercier du fond du coeur pour le merveilleux stage de ce week end. Ce fût magique, riche et exceptionnel de « travail » personnel, et en même temps de partage. tu as été sur mon chemin à un moment clé, et je me suis ouverte à Ta Médecine par la Danse ! Tu ne peux pas imaginer l’élan de vie que çà  m’a apporté !
Marie Annick

Je suis tellement heureuse de connaitre la Danse Médecine et de me laisser guider. Je te remercie du fond du cœur avec amour et respect pour l’accompagnement et l’éclairage que tu me donnes. Je me sens en sécurité et respectée que ce soit en stage ou le vendredi. Grand MERCI à toi. Tu as prononcé des paroles hier matin qui m’ont touchés le cœur et qui sont rentrées directement. Avant chaque séance de Dance Médecine, je demande « Préparez-moi » et il se passe toujours quelque chose. Ca c’est fort et c’est chouette.
Laurence