Ajouter la marche en pleine conscience en nature apporte une dimensions supplémentaire à l’accompagnement que je vous propose.

En faisant travailler de concert votre mental et votre corps, en étant à l’écoute de vos ressentis, en laissant émerger votre mouvement naturel , en incluant vos sensations, votre connexion à tout ce que vous entoure, en ouvrant cet espace intuitif, créatif en vous, vous offrez un espace supplémentaire pour mettre votre réflexion en marche et trouver des solutions inédites  aux questions qui vous habitent.

Coaching en marche : Après un temps d’échange pour identifier le sujet du moment et définir l’intention de la séance, je vous accompagne en marche dans les bois de la chapelle sur Erdre. Nous emmenons notre échange en marche, en lien avec les 4 éléments, en mettant en conscience dans la séance tout ce que nous rencontrons sur le chemin, tant au niveau physique que mental et émotionnel. Le corps en mouvement, les sens aux aguets, ouvert à la vie qui pulse autour de vous, vos intelligences physique, mentale et émotionnelle sont sollicitées,  vous êtes plus ouvert et plus à l’écoute de votre sagesse intérieure, et plus créatif, un nouveau champs des possibles émerge.

Les séances de coaching en marche durent 1h30.

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