De la Colère à l'Intégrité
Nos émotions ont une intelligence incroyable à nous transmettre. Elles nous renseignent à chaque instant sur nos besoins, nos limites, nos élans. En apprenant à les accueillir, à les écouter et à mettre leur puissante énergie en mouvement, nous retrouvons notre vitalité et apprenons à prendre soin de nos besoins profonds, pour créer une vie plus alignée, plus en lien avec qui nous sommes vraiment.
Au programme de cette journée
danse médecine
pratiques somatiques
cercles de parole
transmissions de sagesse
Bienvenue à toi, que tu sois débutant ou déjà bien avancé sur ton chemin, il n’est pas nécessaire de savoir danser, ni d’avoir déjà travaillé sur ses émotions pour nous rejoindre.
L’intelligence de la colère est cette énergie qui cherche à tout moment à protéger notre territoire, ceux et ce que nous aimons, et à faire respecter nos limites et nos valeurs.
La colère nous enseigne à être clair sur nos limites physiques, émotionnelles, territoriales, philosophiques, psychiques, à écouter nos vrais oui et nos vrais non, à exprimer clairement notre vérité et à nous faire respecter.
Lorsqu’elle est dépourvue du mental et des scénarios reliés à nos histoires passées douloureuses, lorsque l’on lâche notre peur de la violence et notre honte d’avoir des besoins et de faire des demandes pour les combler, l’énergie de la colère nous connecte à notre puissance, à notre responsabilité,à notre engagement et à notre intégrité, à notre capacité d’action pour protéger ce qui est précieux.
100 euros pour cette journée d’exploration profonde.
si tu choisis de faire le cycle complet E-Motions, les 4 journées sont à 360 euros
Nous nous retrouvons à l’éstelène à chateau Thébaud
https://www.estelene.fr/
