De la Joie à la Gratitude
Nos émotions ont une intelligence incroyable à nous transmettre. Elles nous renseignent à chaque instant sur nos besoins, nos limites, nos élans. En apprenant à les accueillir, à les écouter et à mettre leur puissante énergie en mouvement, nous retrouvons notre vitalité et apprenons à prendre soin de nos besoins profonds, pour créer une vie plus alignée, plus en lien avec qui nous sommes vraiment.
Au programme de cette journée
danse médecine
pratiques somatiques
cercles de parole
transmissions de sagesse
Bienvenue à toi, que tu sois débutant ou déjà bien avancé sur ton chemin, il n’est pas nécessaire de savoir danser, ni d’avoir déjà travaillé sur ses émotions pour nous rejoindre.
L’intelligence de la joie est l’énergie de la légèreté, du contentement, de la célébration. Cette intelligence qui nous fait reconnaitre que nos besoins sont comblées, que nous sommes en sécurité, que nous pouvons nous détendre et célébrer ensemble notre chance d’être vivant.
La joie nous enseigne le contentement, la gratitude, elle nous invite à regarder ce qui est déjà là, aujourd’hui et maintenant, et à partager notre abondance avec ceux que nous aimons, à célébrer notre chance, à remercier pour toutes ces bénédictions.
Lorsqu’elle est dépourvue du mental et des scénarios reliés à nos histoires passées douloureuses, lorsqu’on lâche la peur de perdre, la peur que ça s’arrête, l’angoisse du manque et de la mort, et la culpabilité de jouir et de profiter, l’énergie de la joie nous rappelle de profiter de chaque instant, nous invite à nous détendre pour un moment et à prendre le temps de déguster la récolte de nos efforts, à reconnaitre la chance d’être encore en vie et elle nous apprend à partager, à tout célébrer, à nous rappeler que nous sommes faits pour vivre en communauté.
Tarif: 100 euros pour cette journée d’exploration profonde.
Si tu choisis de faire le cycle complet E-Motions, les 4 journées sont à 360 euros
Nous nous retrouvons à l’Estélène à chateau Thébaud
https://www.estelene.fr/
