ReSSources, 40 jours d’accompagnement pour traverser les moments difficiles
Lorsque nous traversons des moments difficiles, pris(es) dans les tourbillons émotionnels, les agitations mentales, la multitude d’informations… il est souvent compliqué de trouver les ressources pour rester ancré et de mettre en place les bonnes pratiques pour ne pas perdre pied.
– vous reconnecter à la nature, à votre nature profonde,
– vous rappeler les ressources précieuses de votre corps et de votre coeur,
– retrouver votre centre, et renforcer votre stabilité
– écouter l’intelligence de la vie en vous,
– réactiver votre boussole intérieure
Pendant 40 jours nous allons cheminer avec les 4 éléments, pour nous reconnecter avec leur sagesse et les qualités qu’ils peuvent chacun nous offrir, et réactiver et renforcer ces ressources en nous.
Chaque jour, vous recevrez une pratique qui vous prendra entre 15 et 45 minutes. Vous aurez des propositions de méditations, de danse médecine, des transmissions de sagesses, des exercices de visualisation et d’écriture créatives, des pratiques corporelles.
“Je suis ravie de m’être inscrite à ce programme très ressourçant, comme un socle d’énergie que je prends quand j’ai le temps et le besoin. Mon actualité est chargée, je saute donc certains modules pour le moment .. mais c’est pour mieux me rattraper ensuite :)” Gaelle
“ce soir j’ai discuté avec ma peur et enchaîné par la danse. Je n’ai pas vraiment de mot pour décrire l’intensité et la rapidité du cheminement. C’est à la fois remuant et apaisant !” Audrey
“J’ai suivi ton programme :” pour les temps difficiles” que j’ai beaucoup apprécié… aujourd’hui je termine la dernière danse….alors tu vois j’ai pris mon temps, et il me le fallait car j’ai d’autres activités…Cela m’a fait énormément du bien…j’ai appris à me reconnecter différemment à la nature qui m’environne et que j’aime tant…J’ai apprécié le concept du programme avec les 4 éléments…” Corinne
“Bonjour Virginie, je dépose mes mots aujourd’hui ici pour vous communiquer toute ma gratitude envers votre programme Ressources et surtout envers vous même. Vos méditations sont des trésors. Une fois de plus un grand merci, je poursuis mon chemin avec votre soutien. ” Céline
PHASE 1 LA TERRE
PHASE 2 L’EAU
PHASE 3 LE FEU
PHASE 4 L’AIR
CE QUE VOUS RECEVREZ
Pour chaque phase vous recevrez
– 1 vidéo de transmission de sagesse
– 1 playlist de 45 minutes version MP3 non guidée
– 1 playlist de 45 minutes guidée format mp3
– 1 playlist de 30 minutes non guidée pour explorer vos émotions format mp3
– 1 playlist de 30 minutes guidée pour explorer vos émotions format mp3
– 1 méditation de 10 minutes
– 1 pratique corporelle en lien avec l’élément exploré.
– 1 vidéo d’intelligence émotionnelle
– 1 pratique créativeet des surprises au gré de mon inspiration!!!Soit au total une vingtaine d’heures d’accompagnement à faire chez vous, à votre rythme, et que vous pouvez recommencer autant de fois que vous le souhaitez!
